ملف صوتى خاص بالامتحانات للراحه النفسيه

[عيون الحب]

بسم الله الرحمن الرحيم

إليكم هذا الملف الصوتي الذي أتمنى أن يساعدكم بكل قوة للسيطرة على انفعالاتكم ولكي تشعروا
بالراحة النفسية وهدوء الأعصاب والاطمئنان ، وتحفيذ الذهن للمذاكرة والاستيعاب الجيد ، كما سيساعدكم
على استغلال الوقت الباقي قبل الامتحانات أفضل استغلال

أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة
وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل

تعليمات هامة :

- احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب

- في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء

- عندما أقول : قول الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس

لكم خالص تحياتي

أحمد عمارة
متخصص في الصحة النفسية
وعضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية

تجدون الملف الصوتي على هذا الرابط :

الرابط لايظهر فى الأرشيف (الرابط لايظهر فى الأرشيف)

إذا استفدت من هذا الملف الصوتي ، فلا تبخل به على أصدقائك وسارع بدعوتهم له حتى يستطيعوا الاستفادة
منه قبل أو أثناء الامتحانات

الرابط لايظهر فى الأرشيف

[سندريلا]

ياعيون الحب مافيش حاجه بتهدي الواحد ايام الامتحانات
غير الصلاه وقراءه القرآن

[عيون الحب]

لاي واحد عندة امتحانات
ومقدرش انكر ان الصلاة والقرآن
لها دور هام في تهدئة الشخص
بس انا بتكلم من الناحية النفسية
دي دراسات وبعدين مش انا اللي
عاملها واقري الموضوع كويس
وشكرا علي مرورك

[سندريلا]

قرأته والله
عموما هجربها برضه
وشكرا ليك ياعيون الحب

[ساحر الحب]

هههههههههههه..حتى للأمتحانات تمارين لا احنا طورنا فعلاُ

موووووووووووووووووووووضوع خطير يا عيون